Der er en sammenhæng mellem blodtype, kost og helbred. Vi trives ikke alle på den samme kost. Vores blodtype bestemmer vores indre kemi, som afgør, hvordan vi omsætter forskellige fødevarer.

De enkelte blodtypers program betyder noget for vægtregulering, energiniveau og helbredet generelt. Hvis man følger sin diæt, vil man mærke forskel i løbet af to uger. Det handler ikke om kostfanatisme men om kreativ kosttænkning.

Kender du ikke din blodtype?

Så kan jeg bestemme den i løbet af få minutter ved hjælp af et specielt kort og et lille prik i fingeren.